Le blog
Des ressources pour comprendre ce que vous traversez après une séparation, retrouver de la clarté, reconstruire un quotidien plus serein et renouer avec une vie qui vous ressemble.
Recevez chaque semaine des ressources pour traverser cette période avec plus de clarté.
Méditation et séparation : comment gérer le chaos intérieur et s’épanouir après un divorce
On parle du divorce émotionnel, parental, administratif. Le divorce intérieur, presque jamais. Avec Ludovic Dujardin (Petit Bambou), comment la méditation aide à reprendre sa place dans le chaos.
Pourquoi j'ai l'impression de redécouvrir qui je suis ?
Après une séparation, on a parfois l'impression de se redécouvrir comme une étrangère. Pourquoi ce vertige est en réalité une bonne nouvelle, et comment l'accompagner sans se perdre.
Je ne me reconnais plus : redéfinir son identité après une séparation
Retrouver son identité après une séparation et se reconstruire.
Pourquoi je me surprends à faire des choses que je n'aurais jamais osées avant ?
Vous vous surprenez à faire des choses qui auraient été impensables il y a un an. Ce n'est ni une crise ni un excès, c'est ce qui se passe quand un cadre intérieur se desserre.
