Le blog
Des ressources pour comprendre ce que vous traversez après une séparation, retrouver de la clarté, reconstruire un quotidien plus serein et renouer avec une vie qui vous ressemble.
Recevez chaque semaine des ressources pour traverser cette période avec plus de clarté.
Méditation et séparation : comment gérer le chaos intérieur et s’épanouir après un divorce
On parle du divorce émotionnel, parental, administratif. Le divorce intérieur, presque jamais. Avec Ludovic Dujardin (Petit Bambou), comment la méditation aide à reprendre sa place dans le chaos.
Pourquoi j'ai l'impression de redécouvrir qui je suis ?
Après une séparation, on a parfois l'impression de se redécouvrir comme une étrangère. Pourquoi ce vertige est en réalité une bonne nouvelle, et comment l'accompagner sans se perdre.
Étranger chez soi après le divorce
Le canapé qui prend trop de place, le côté vide du lit, les cadres qu’on n’ose pas décrocher. Pourquoi votre intérieur vous garde dans l’ancienne vie, et les gestes simples qui font redémarrer la reconstruction.
Je ne me reconnais plus : redéfinir son identité après une séparation
Retrouver son identité après une séparation et se reconstruire.
